키토 쿠팡직구 추천 아이템 리뷰 포스팅입니다.
키토제닉은 건강과 다이어트에 최적화된 식단입니다. 하지만 바쁜 일상생활을 살다보면 어느새 나도 모르게 단순히 구운 고기와 풀떼기만 주워먹고 있는 나를 발견하게 되는 때가 있을텐데요.. 네 그게 바로 저입니다.
하지만, 많은 분들이 이미 아시다시피 키토식으로 만들어 먹을 수 있는 다양하고 맛있는 음식들이 정말 많습니다. 키토 베이킹, 키토 브레드, 키토 피자, 키토 치킨 등 다양한 레시피들이 있습니다.
오늘 포스팅에서는 제가 최근에 구매한 키토 쿠팡직구 제품들에 대해서 소개해드릴려고 합니다. 내돈내산의 솔직한 후기 입니다.
1. 크래프트 올리브 오일 마요
저탄고지 하면서 좋은 점은 마요네즈를 먹을 때 양심에 찔리지 않는다는 점 아닐까요? 샐러리와 함께 자주 먹는 마요네즈 입니다. 키토 빵을 만들어서 위에다 짜먹기도 하고요. 키토빵 만드는 방법이 궁금하신 분은 링크를 클릭하여 해당 포스팅을 확인하세요!
올리브 오일 마요네즈를 처음 시켜보았는데 맛이 괜찮았습니다. 영양성분을 보니 15g 당 당함량이 1g입니다. 저탄고지 마요네즈 치고 적은 편은 아닙니다. 진짜 건강한 아보카도 마요네즈 Best 5종이 궁금하시다면 관련 포스팅을 확인하세요!
성분도 자세히 보니 카놀라유, 콩기름이 함유되어 있습니 클린 키토를 하시는 분께는 별로 추천 드리지 않습니다. 다만 맛 면에서는 훌륭합니다. 저는 다시 구매할 생각도 있습니다. 건강한 마요네즈 정보를 원하시는 분은 꼭 위에 남겨놓은 마요네즈 포스팅을 참고해주세요!
2.실로팜 카사바 플로어
카사바 가루는 아주 유용한 밀가루 대체제 입니다. 빵으로 만들어 먹기도 하고 밀가루를 대신해서 전, 피자도우, 파운드 케이크, 면을 만들어 먹기에도 아주 좋습니다. 카사바 가루를 이용한 또띠아 및 피자 레시피가 궁금하신 분은 아래 포스팅을 클릭하세요!
그 동안 다양한 밀가루 대체제 아몬드 가루, 차전자피 가루 등을 사용해봤지만 맛, 식감, 포만감 모든 면에서 밀가루를 가장 잘 대체하는 제품입니다. 가격은 밀가루의 약 16배..로 사악하지만 그만큼 가치가 있는 제품입니다. 안 드셔 보신 분이 있다면 꼭 드셔보시기 추천 드립니다.
다른 카사바 제품도 먹어보았는데 실로팜 제품이 가격도 저렴하고 식감과 맛 면에서도 더 좋았습니다. 타 제품과 비교 포스팅 내용이 궁금하신분은 링크를 클릭하여 자세한 내용을 확인하세요!
3. 바이오네이쳐 토마토 페이스트
키토 피자 만들기에 사용하는 토마토 페이스트 입니다. 렉틴을 함유하고 있지 않아 자주 사용하는 제품입니다. 렉틴은 식물의 독소라고도 불리는 단백질입니다. 저는 건선으로 렉틴 프리 식단을 지향하기 때문에 아주 좋은 키토 토마토 제품입니다.
렉틴에 대한 뜻과 제거 방법에 대해서 궁금하신 분은 자세히 다뤄놓은 포스팅이 있으니 해당 글을 참고하세요!
맛도 아주 좋고 양도 적당해서 앞으로도 애용할 상품입니다. 한번 개봉하면 10일이내에 모두 섭취해야하니 너무 큰 용량으로 사지 않는 것을 추천 드립니다!
4. 나우 차전자피 가루
차전자피 가루는 키토인들에게 꼭 필요한 제품입니다. 식이섬유가 풍부하여 설사, 변비, 장건강에 모두 도움을 줍니다. 혹시 고기를 너무 많이 먹어서 설사를 하는 분이 계시다면 꼭 차전자피 가루 섭취해보시는 걸 추천 드립니다.
차전자피 가루를 먹는 방법은 다양한 방법이 있는데 저는 통 또띠아를 만들거나 키토 빵을 만들 때 많이 사용합니다. 해당 포스팅의 내용이 궁금하신 분은 링크를 따라가세요!
차전자피 가루는 질경이 가루로 물을 잘 흡수하는 경향이 있습니다. 특유의 향 때문에 섭취를 꺼리시는 분들도 있습니다. 저의 경우에는 조리시 대개 소량으로 들어가기 때문에 별로 신경쓰지 않고 잘 먹고 있습니다.
5. 에볼루션솔트 히말라얀 고메 솔트
구매하고 만족도가 굉장히 높았던 제품입니다. 특유의 달면서도 짠맛이 납니다. 히말라야 핑크 소금입니다. 저탄고지를 하시는 분들이라면 꼭 드셨으면 좋겠습니다. 소금에는 다양한 미네랄이 함유되어 있습니다. 저탄고지시 무기질 섭취는 굉장히 중요합니다.
저탄고지에서 주요 에너지원으로 당 대신 지방을 사용하게 됩니다. 이 체내 지방에 숨어있던 독소들이 몸 밖으로 나오게 됩니다. 이 때 좋은 영양소들로 이 빈자리를 채워주지 않으면 여러 부작용이 발생할 수 있습니다. 저탄고지 소금 섭취의 중요성에 대한 더 자세한 내용이 궁금하신 분은 해당 포스팅을 확인해주세요! 가격도 나름 저렴해서 키토 쿠팡직구 시 가격이 모자라거나 할 때 추가하기도 좋습니다.
이상 키토 쿠팡직구 내돈내산 후기였습니다. 오늘의 포스팅을 마치도록 하겠습니다. 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요!
링크를 따라가 쿠팡 제품 구매시 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.