오늘은 저탄고지 오일 추천 포스팅 입니다! 저탄고지 식단에 좋은 오일 찾고 계셨나요? 최근 키토제닉(LCHF) 식단이 연일 화제에 오르며 건강한 오일 제품을 저탄수화물 고지방 식단에 활용하시는 분들이 많이 있습니다. 오늘 포스팅에서는 다양한 오일 제품 중에서도 어떤 오일을 섭취하는 것이 저탄고지 식이를 하고 계신 분들에게 좋은지 그 이유를 알아보고, 저탄고지 오일 추천 제품 BEST 5를 소개해 드리도록 […]
좋은 올리브오일 추천 BEST 6! (엑스트라 버진)
안녕하세요! 오늘 포스팅의 주제는 좋은 올리브오일 추천 입니다! 건강하기로 소문난 올리브오일! 가까운 마트만 가도 각종 오일이 마트 한 칸을 차지하고 있는 경우가 많습니다. 너무나 많은 올리브 오일 중 우리는 과연 어떤 올리브 오일을 선택해야할까요? 오늘 포스팅은 저번 포스팅에 이어 가성비 좋고 맛과 향이 좋기로 소문난 올리브오일만을 모아 모아 정리해보았습니다. 저번 포스팅에서 정리드렸던 올리브 오일 구매시 […]
올리브오일 효능 및 구매 기준 TIP 5!
올리브오일 효능 에 대해서 찾고 계셨나요? 코로나 19 뿐만 아니라 환절기로 인해 여러모로 면역력 강화에 신경써야 하는 시기입니다. 나부터 건강해야 무슨 일이든 이겨나갈 수 있으니까요. 오늘 포스팅에서는 다양한 오일 제품 중에서도 왜 올리브 오일을 먹어야 하는지, 올리브오일 효능에 대해서 알아보고 구매 전에 꼭 기억해야하는 기준 5가지에 대해서도 자세히 알아보도록 하겠습니다. 몸에 좋은 올리브유 추천 제품이 […]
오리엔탈 드레싱 만들기(feat. 곤약 샐러드 파스타!)
안녕하세요! 오늘은 곤약 샐러드 파스타를 만들어 먹어보았습니다. 사실 너무 간단해서 요리라기도 민망한 초초초초간단 곤약 샐러드 파스타에요! 곤약과 샐러드를 준비해주시고 직접 만든 오리엔탈 드레싱을 뿌려주면 완성 되는 초 간단 곤약 샐러드 파스타랍니다. 노설탕 오리엔탈 드레싱과 잘 어울리는 곤약 샐러드 파스타 만드는 방법까지! 지금 당장 시작해보도록 하겠습니다. 오리엔탈 드레싱 재료 양조간장 or 진간장 1 아빠 스푼 사과 […]
건선에 좋은 오일 TOP 5!
건선에 좋은 오일 찾고 계셨나요? 건선은 피부 위에 좁쌀알 같은 발진과 함께 하얀 비늘과 같은 피부 껍질이 겹겹이 쌓여 나타나는 만성 피부 질환입니다. 발병하면 호전·악화를 반복해 수십 년간 질환이 지속됩니다. 따라서, 조기 진단과 예방, 발빠른 치료가 무엇보다 중요합니다. 건선의 원인으로 유전적 요인, 면역학적 요인 등이 존재합니다. 스트레스, 척추의 오정렬, 폐기능 약화, 장누수, 장 기능 약화 등이 […]